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El síndrome de resistencia a la insulina (SRI), está detrás del llamado síndrome metabólico que se caracteriza por reunir 3 de los siguientes 5 factores: obesidad, hipertensión (o tomar fármacos para la tensión), diabetes (o estar tomando fármacos para regular la glucosa) o una HbA1c por encima de 6-6’5, triglicéridos mayores de 150 y un […]

ESCENARIO EVOLUTIVO Y PROBLEMA ACTUAL En la historia evolutiva del ser humano el movimiento ha sido una necesidad y parte de la búsqueda de soluciones a nuestros problemas (hambre, sed, frío, etc.). Nuestros genes se seleccionaron en una época en la que unas buenas capacidades físicas marcaban la diferencia entre vivir o morir. Caminar 20 […]

La inflamación es una reacción natural del organismo ante una agresión externa (agente físico, tóxico o microorganismos). Es un proceso normal e indispensable para resolver una lesión o daño y en condiciones fisiológicas, el cuerpo tiene mecanismos propios para finalizarla en el momento adecuado. Sin embargo, existen múltiples factores asociados a nuestro estilo de vida […]

La terapia manual es un campo dentro de la fisioterapia de gran efectividad para el tratamiento de dolores y disfunciones neuromusculoesqueléticas. Es decir, dolores o problemas físicos que tengan su origen en una estructura del sistema nervioso (como raíces nerviosas de la columna o nervios periféricos), musculares y tejidos blandos (como ligamentos o tendones), o […]

La psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina científica que surge en los años 80, a través de los norteamericanos Ader, Cohen y Felten. La psiconeuroinmunología clínica (PNIc) tiene su origen en la PNI. La PNIc estudia las interacciones y mecanismos de comunicación entre el cerebro, el sistema nervioso, inmunológico y neuroendocrino; así como, sus implicaciones clínicas. […]

Desde la antigua Grecia el cambio ha sido un tema sometido a diversas reflexiones e ideas contrapuestas. Entre los llamados filósofos del cambio encontramos a Heráclito, el cual defendía que “todo fluye, nada permanece”. En sus textos se refería al movimiento y cambio constante en el que se encuentra el mundo. Al acercarnos a la […]